昨年秋から遊具入れ替え工事のため全面閉鎖をしていた冒険広場が、

この度☆リニューアルオープン☆しましたぁ〜ヽ(^◇^*)/

新しい複合遊具やブランコは子どもたちに大人気です！！

週末には順番待ちの列ができるほどo(≧▽≦)o

藤の花が美しい☆

 ブランコも４つに増えました！！仲良く遊んでね(o^∇^o)ﾉ

めいろは家族みんなで挑戦するのも楽しそうですね♪

最後に、見ごろを迎えた季節の花をご紹介します。

キンセンカ(橙）・・・花言葉は『静かな思い』

噴水広場にて満開です！！

ライラック・・・花言葉は『愛の芽生え』

ウォーキングコースの源平桃近くでご覧いただけます☆

藤・・・花言葉は『決して離れない』

冒険広場で見事に咲き誇っております☆

敷地内では多種多様の季節の花がお楽しみいただけます♪

どうぞお気軽にご来館ください((o(^∇^)o))

突然のぽかぽか陽気に連れられ、あっという間に満開を迎えた足立区総合スポーツセンターの桜もいよいよフィナーレに近づいておりますヾ(*^▽^*)o

パッと咲いて日本人の心を和ませ❤その短い命の別れを惜しみながら散りゆく桜・・・

綺麗なうちに散っていく潔さや儚さに生命の息吹を感じます。

春は出会いと別れの季節、とも言いますよね♪ 
 

ウォーキングコースで楽しめる花びらのじゅうたんは、

散り際にこそ楽しめる期間限定の✩足立総スポ風物詩です✩

きれいでしょ〜〜(o^∇^o)ﾉ

❀桜トンネル❀の中をくぐり抜けるウォーキングは、気分爽快！！！ 

皆さま、桜にパワーをもらってにこにこ✩元気いっぱいの表情です。

そして、グラウンドのナイター照明に照らされた夜桜は、

昼間には見られなかった表情に出会えます(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!

昼間のウォーキングコースに登場されたお客様は、

区と提携して行っている事業『パークでウォーキング&筋トレ教室』の

参加者の皆さまです！

教室レポートは近々公開予定ですので、そちらもどうぞお楽しみに☆彡

【番外】

ツバキの隠れ(！？)名所もウォーキングコースにはあります❁

ここはどこでしょう〜〜か。探しに遊びにきてねヾ(*＾▽ﾟ)

３/９（土）・１０（日）足立区総合スポーツセンター１階ロビーにおいて、「春の体組成測定会」を開催しました。

この２日間で、のべ１９７名のお客様が参加されました。

「体組成」とは、体を構成する成分のことで、筋肉・脂肪・骨・水分などを総称します。

「体組成」を測定すると「今の自分の体」を知ることができ、それを今後の健康管理に役立てられるようになります。

１、測定器に乗る前に、身長を測ります。

２、係員が測定器に年齢・身長を入力し、測定が始まります。

　　両手にグリップを握って約３分。体脂肪率・骨格筋量に始まり、両腕・体幹・両脚の筋肉バランスまであきらかになっていきます。

３、測定後、印刷されたデータを見ながら、

「体脂肪の多い方にはウォーキングなどの有酸素運動を」

「筋力バランスの偏った方には足りない部分のトレーニングを」など、

トレーナーがひとりひとりのお客様に合った運動のアドバイスをしました。

　今回、昨年９月に実施した１回目の測定会に参加された方が多く見受けられ、「前回の測定値よりもイイ結果だったよ！」と喜んでいる方がいらっしゃいました。

　前回の結果を受けて運動を始めたり、健康への意識が高まったりしたお客様が増えたようです。

　この測定会が、健康管理の良いきっかけに結びついたとスタッフ一同喜んでいます。

先日しだれ梅のご紹介をしてから、

春というより初夏のような暑い日もありましたw(ﾟoﾟ*)w

学校も春休みになり、半袖で元気に遊ぶ子ども達の姿を見かけます✩

そんな陽気が足立区総合スポーツセンター

ウォーキングコースにある「源平桃」を一気に❀満開❀にさせてくれました♬

品種は「源平枝垂れ桃（げんぺいしだれもも）」で、

しだれ梅と同時に植樹されました。

✩しだれ梅の記事はこちら✩

足立区内の公共施設では、ここ

足立区総合スポーツセンターでしか見ることができません！！！

１本の木に白と紅の2色の花✿が咲くとても珍しい品種です。

白を源氏の白旗に、紅（赤）を平家の赤旗とたとえて、両軍入り乱れて戦った「源平合戦」のように2色の花が混じり合って咲くことが名前の由来です。

✩アップ✩

見事な紅白の花が1本の木で楽しめます-(o'▽')o

また生活道路をはさんで屋外プール脇ではソメイヨシノより一足早く

『彼岸桜』が満開❀を迎えております！！！

そしてそして！！

お客様からいただいたアマリリスの栽培キットも、

鮮やかな真っ赤な花を咲かせてくれました(o^▽^o)

「うちのアマリリスはまだまだ咲かないのよ・・・」、「きれいな赤ですね！」

とお客様との会話のキッカケになっています！

敷地内のソメイヨシノはもうそろそろ満開を迎えます✩

次回の更新をどうぞお楽しみに♪((o(^∇^)o))♪

日ごと、暖かな陽気に包まれるようになってきましたね❁

花粉症の方はつらい季節ではありますが(>△<;)

『萌し（きざし）』(※1)

待ちわびる春の訪れを、

足立区総合スポーツセンターでもあちこちで感じられます☆

その１つに、ウォーキングコースに植えられた『枝垂れ梅（しだれうめ）』が見ごろを迎えておりますよ〜〜(^▽^)ﾉ

※1　萌し、とは草木の芽生えや寒さが萌え出すように、目に見える変化の始まりのことです。

この梅は昨年の体育の日、

「国体の区内開催に向け、長く残る形で歓迎の気持ちを表したい」という東京足立ロータリークラブと区の協力により植樹されました❀

呉服（くれは）枝垂れという品種で、枝垂れ梅は足立区内の公共施設には数本しかない珍しい樹木です（●＾o＾●）

開花の記録は２月１４日でした。

１週間後の２月２２日

膨らんだつぼみが多く観られるようになりました!! 

３月５日。一気に開花が進みました❁

☆アップ☆

ウォーキングコースを臨むと景色が一変しました！！！

上の写真と比較してみてねヽ(^◇^*)/

かの「万葉集」では梅について100種類以上も詠まれていたそうです。

ゆっくりと咲き、ゆっくりと散るのが特徴の梅。

ポカポカ陽気のお散歩がてらに、ちょっとベンチで一息。

みなさまご鑑賞にいらしてくださいね〜〜(〃⌒∇⌒)ノ~~♪