☆ミズノノルディックウォーキングサークル☆

☆　内容　：　季節ごとに色々なところに楽しくノルディックウォーキングで

　　　　　　　　歩きに行きます。

☆　対象　：　中学生以上で継続して４キロ以上歩ける方

☆　参加費　：　￥１,０００/月

　　※スポーツ保険として別途￥６００必要です。

☆　定員　：　20名　※先着順で締め切ります。

☆　申し込み　：　岩国市総合体育館窓口　及び　電話

　　　　　　　　　　　随時受付しています。

☆　持ち物　：　運動できる服装、運動靴、飲み物

　　※専用ポールは無料貸出します。

☆　日程　

13：00〜15：00

皆様のご参加を心よりお待ちしています(*^_^*)

☆ミズノ陸上教室☆

☆開催曜日☆ 　　　月曜、火曜

☆開催時間☆　　　1部１７：３０〜１９：００

　　　　　　　　　　　　　　　2部１９：００〜２０：３０

☆開催場所☆　　　岩国運動公園広場　(雨天ゲートボール場)

☆準備物☆　　　　 運動できる服装、シューズ、タオル、ドリンク

☆対象☆　　　　　　小学３年生〜小学６年生

☆定員☆　　　　　　各２０名(会員制)　※定員に達し次第受付終了

☆受講料☆　　　　 ５００/回　　※初回別途でスポーツ保険代600円

陸上教室では、

運動の基礎である「走る」をレクリエーションなどを交え、楽しく指導いたします。また、基礎体力向上を目指し軽い補強トレーニングの指導も行っています。

講師は日本代表、全国大会優勝経験もあり質の高い見本、指導を行います。

お気軽にお申込み下さい！　

岩国総合体育館事務所　(0827)-32-7411

☆ミズノテニススクール☆

詳しくは下記をクリック

↓↓↓

iwakuni.tennis.pdf 

まず始めに・・・真美健康体操とは？？

健康と若さを保つための体操です！

身体に無理をかけない全身運動や、

心地よい音楽に合わせたダンスを組み合わせた運動です。

シェイプアップはもちろん、肩こり・腰痛などの解消にも効果が期待できます♪

何か運動を始めようかな・・・という方！

ぜひこの機会にお試しください！

　　　　　開催日時　：　火曜クラス１３：００〜１４：３０（月3回隔週）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水曜クラス１９：００〜２０：３０（月４回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※水曜クラスは平成２５年５月開講です！

　　　　　対象年齢　：　15歳以上の男女

　　　　　受講料　　 ：　火曜クラス月３,０００円　振替制度有り

　　　　　　　　　　　　　　水曜クラス月３,５００円　振替制度無し

　　　　　　　　　　　　　　（初回時に別途保険料として６００円）

　　　　　定　　　員　：　15名　※先着順で締切致します。

　　　　　申　　　込　：　岩国市総合体育館　窓口　⇒　電話でも受け付けております。

　　　　　講　　　師　：　上村　綾　（真美健康体操協会インストラクター）

　　　　岩国市総合体育館　ＴＥＬ　0827-32-7411

☆ミズノベビーダンス教室☆

ベビーダンスとは？？

お母さんが赤ちゃんを抱っこして、ダンスステップをふむ

産後のお母さんのためのエクササイズです(*^_^*) 

☆開催日時・・・月２回　水曜日　１０：００〜１１：３０

☆対象・・・親子（生後２カ月〜２歳のお子様）

☆持ち物・・・動きやすい服装・抱っこひも・飲物・体温計・保険証・母子手帳

☆受講料・・・２，０００円／月（月２回）　※別途でスポーツ保険代600円

☆定員・・・１５組（先着順で締め切ります）

☆申込方法・・・体育館窓口又は電話  

※詳しい日程につきましては、体育館事務所へお問い合わせください。 

皆さまのお申込みお待ちしております♪

岩国市総合体育館

0827-32-7411