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体育館の芝生広場にて『はじめてのウォーキング教室』を開催します。

ちまたでは、“ウォーキングブーム”。

運動で何が一番 簡単にできるかっていったら、やっぱり歩くことではないでしょうか？

特に道具が必要なわけではないですし（できればウォーキングシューズがあるといいですが。。。）、すごい大変な動きがあるわけでもないですし、誰でもどこでも気軽にできちゃいますよね。

今回の教室では、歩き方はもちろんですが、靴の履き方や簡単な筋力トレーニング、自分の歩幅を測定したりとなかなか教わることのないことまで練習したいと思います。

簡単な運動ですので、より効率のいい運動に変えてみませんか？

『はじめてのウォーキング教室』

【日程】5月26日（土）

【時間】10:00〜12:00

【場所】坂戸市民総合運動公園内芝生広場

【定員】20名

【参加費】1人　￥1,000（税込）

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『ミズノ・サッカー教室』

【日程】5月11日（土）

【時間】

小学1･2年生クラス　10:00〜11:00

小学3･4年生クラス　11:20〜12:20

【場所】

坂戸市民総合運動公園内第1多目的運動場

【定員】各クラス　20名

【参加費】￥1,000（税込み）

【担当】ミズノSSサッカー指導者

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☆☆サッカー教室の写真☆☆

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ミズノ坂戸スポーツスクールではテニス、新体操、体育スクールに続くお子様のスクールです。現在義務教育にもなっているダンスは敏捷性・筋力・リズム感の成長を促します。ぜひこの機会にご参加ください！！

（月会費３，０００円とお手頃料金設定とさせていただきました。）

随時無料体験受付ます。　お問合せください。

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