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時間 |
| 平日 | 10：00〜12：00 13：00〜16：00 19：00〜21：00 |
| 土 | 10：00〜11：45 13：15〜16：00 |
| ※レッスンによって多少の時間変動はあります。 |
| 時間 | 強度 | |
| 平日 | 10：15〜10：45 |  |
| 11：00〜11：30 | |
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| 13：30〜14：00 | |
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| 19：45〜20：15（月、木のみ） | |
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| 土 | 10：15〜10：45 | |
| 11：00〜11：30 | |
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| 13：30〜14：00 | |
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